Questo segreto è stato eliminato.
@op NB. evita di assumere solo proteine e nessun carboidrati sovraccarichi troppo il fegato e ha delle conseguenze per lo stesso a lungo termine, inoltre pasta e pane vanno assunti almeno un volta al giorno per a bere zuccheri veloci da dare al cervello (carboidrati=zuccheri semplici come glucosio fruttosio e saccarosio)
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@op se vuoi svenire stare male guarda questo ottieni, piuttosto correggi la dieta assumendo più carne e frutta, se proprio vuoi, ma non mangiare meno, poi fai 3 uova a settimana e tanti frullati di frutta senza zucchero e base latte (aiutano molto di più degli integratori)
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Tesoro evita di andare con l'assorbente normale in acqua rischi di fare una tragedia... E fidati lo so perché una mia amica ha provato (un bello schifo dopo), meglio se usi l'assorbente interno se vai in acqua, ma anche spiaggia in generale, assorbente e sabbia non vanno molto d'accordo... E pantaloncini belli coprenti NO CHIAPPE AL VENTO
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