"Dimagrire è semplice, bastano dieta e palestra." Dirò solo una cosa: componente psicologica. Quando stavo bene mentalmente e mi sentivo felice, mangiavo le peggio schifezze tutti i giorni, lavoravo, mi divertivo, ero normopeso. Quando ho iniziato a stare male mentalmente, con la stessa alimentazione prendevo su peso come nulla fosse. Non siamo tutti uguali, c'è chi ha bisogno di aiuto psicologico