Questo segreto è stato eliminato.
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ho ansia e non so come scaricare (ho fumato, ma ho voglia di una canna)
ho ansia e non so come scaricare (ho fumato, ma ho voglia di una canna)
Genera ansia. Ti metti a costruire qualcosa, a scrivere, a pulire i piatti/casa, ecc. Avevo letto di una tecnica di dover provare ad attivare i 5 sensi così da tornare a più "concretezza" e non perdersi nei pensieri e nel futuro. Non la ricordo bene, Controlla su internet, devi toccare un tot di cose, annusare degli odori, gustare qualcosa, ecc.)
ho ansia e non so come scaricare (ho fumato, ma ho voglia di una canna)
Bo Bro, mi dispiace. So che c'è chi fa meditazione (puoi trovare varie guide su YouTube, ma già solo fermarsi e fare lunghi respiri dovrebbe essere un inizio), c'è chi scarica facendo attività sportiva (per esempio corsa, salti), c'è chi si "rilassa" mettendosi a fare cose (impegnato nel qui ed ora in un progetto, come a distrarsi da ciò che
È una brutta sensazione, sapere che la sera, dopo lavoro, non hai nessuno con cui parlare, nessuno con cui sfogarti del... Leggi il resto keyboard_arrow_down
È una brutta sensazione, sapere che la sera, dopo lavoro, non hai nessuno con cui parlare, nessuno con cui sfogarti della tua giornata passata, nessuno a cui dare la buonanotte prima di dormire, nessuno a cui importa come sei stato...È triste 🥺😔
Perché è così difficile?
non sapete neanche lamentarvi, uno dei problemi non sono le donne ma il fatto che abbiano anticipato la maggiore età, s... Leggi il resto keyboard_arrow_down
non sapete neanche lamentarvi, uno dei problemi non sono le donne ma il fatto che abbiano anticipato la maggiore età, secondo me doveva essere tipo a 21 o anche a 25, votare a 18 secondo me é troppo presto, a 18 anni uno sta ancora in quarta liceo.
Ed è ora che si svegli, altrimenti rimangono coglioni fino ai 30 anni. Sono i giovani che dovranno vivere di più su questo pianeta, è loro che devono attivarsi ed informarsi. Ne va del loro futuro. Lo devono fare con la scuola, lo facciano anche per la politica. 18 va benissimo
Tutti che elogiano lost, io sono al quarto episodio e non mi sta prendendo per nulla gli do ancora massimo 3 episodi e p... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Tutti che elogiano lost, io sono al quarto episodio e non mi sta prendendo per nulla gli do ancora massimo 3 episodi e poi la mollo
da quando mi sono lasciata con una persona non riesco a provare più niente per nessun altro. come posso farmi passare q... Leggi il resto keyboard_arrow_down
da quando mi sono lasciata con una persona non riesco a provare più niente per nessun altro. come posso farmi passare questa cosa? provo disgusto quando una persona con cui mi sto sentendo mette in mezzo i suoi sentimenti, ma quando sento che è distante da me impazzisco e faccio di tutto per farlo riavvicinare. dovrei far passare più tempo o semplicemente aspettare la persona giusta?
Mi sento distrutto, avvolte mi chiedo se il problema sono io o gli altri. Possibile che ogni volta che devo aprirmi con ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Mi sento distrutto, avvolte mi chiedo se il problema sono io o gli altri. Possibile che ogni volta che devo aprirmi con qualcuno alla fine quello che ha colpe sono io?
Può essere che quelli con cui ti sei aperti non erano così tanto disponibili. Cioè fino ad un certo punto ti ascoltano e capiscono, poi dopo un po' diventa pressante. Potrebbe essere che hai condiviso troppo e per questo sembri o ti senti o ti hanno fatto sentire colpevole