AleMenec

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mi consigliate esercizi e allenamenti che danno risultati più velocemente possibile? #esercizi #ginnastica #allenamenti #estate #dimagrire #dieta

06/05/2021 alle 18:25 06/05/2021 alle 18:25

Beh , devi metterti in testa che nello sport per mettere su massa muscolare , non puoi farlo velocemente . Serve fatica e determinazione . Non puoi metterti li coi numeri , devi metterti in base ai tuoi limiti