mi consigliate esercizi e allenamenti che danno risultati più velocemente possibile? #esercizi #ginnastica #allenamenti...
Leggi il resto keyboard_arrow_down
mi consigliate esercizi e allenamenti che danno risultati più velocemente possibile? #esercizi #ginnastica #allenamenti #estate #dimagrire #dieta
Beh , devi metterti in testa che nello sport per mettere su massa muscolare , non puoi farlo velocemente . Serve fatica e determinazione . Non puoi metterti li coi numeri , devi metterti in base ai tuoi limiti