Devi fare le cose per grado. Se sei abituata a correre anche per poco, allora puoi iniziare a fissarti degli obbiettivi (3min,5min,10min e 15min) e poi ricorda che devi correre sempre con la stessa andatura (perché altrimenti esaurisci subito le energie)
@ciaobitches a volte, quando sono in vena di fare i simpatici, mi si mettono in cerchio e io lì nel mezzo che mi faccio venire il torcicollo per guardarli in faccia ???