@lil_ fare un percorso con uno psicoterapeuta ti potrebbe aiutare per tutte queste cose Lil, pensaci, non so se sia il tuo caso ma c'è ancora questo taboo sull'andare dallo psicologo ma tranquilla, ci son tante persone che ci vanno, tra cui me, anzi, teoricamente dovrebbero andarci tutti :)