@op sisi ma ho ben in mente il fisico che vorresti avere tu, muscoloso neanche a me piace su una ragazza tonica è il termine perfetto, il culo amo dobbiamo farlo diventare super sodo ahahah
@op esercizi di ogni tipo, alleniamo tutto il corpo durante la settimana dai polpacci al collo, no non sono personal trainer ma ormai sono tanti anni che faccio questo e quindi qualcosa so