Questo segreto è stato eliminato.
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@Gallavich1995 anche io, uguale?
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...) perchè comunque in qualche modo il mio corpo li brucia, e poi se mi piacciono quelli e mi saziano quelli perchè non dovrei mangiarli? Mangia ciò di cui hai voglia perchè così ti sentirai soddisfatta e ti sazierai prima (p.s. i biscotti che mangio io di solito sono le macine, tanto per curiosità?)
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Quando andavo a scuola mangiavo uno yogurt con i cereali (che mi saziava per qualche ora ma non esageratamente, ma era buonissimo e quindi ero soddisfatta, ora ogni tanto lo mangio a merenda?) e con quello mi sentivo più healthy, infatti i biscotti che strafogo la mattina hanno un botto di calorie ciascuno, ma sto imparando a non darci peso(...
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Quanto alla colazione io mangio sempre un sacco? almeno quando riesco...sono troppo abituata a farla, senza non riesco a fare niente e se la salto mi viene subito male allo stomaco e una fame bestiale, quindi mangio un sacco e poi durante il giorno mi sento molto meno affamata (di solito mangio i biscotti, ma vado molto a periodi)
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Ti capisco, io sono stata fissata per più di un anno e soltanto ora mi sto allontanando leggermente dalla costante paura di ingrassare...ora mi concedo ciò di cui ho voglia...ti consiglio vivamente di cercare su youtube "intuitive eating" e i video a riguardo, sono stati ciò che mi ha dato la scossa per cambiare la mia mentalità
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Ma sarà normale svegliarsi la mattina con un calabrone che ti svolazza a 30 cm dalla faccia? No, non ho visto male, era... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Ma sarà normale svegliarsi la mattina con un calabrone che ti svolazza a 30 cm dalla faccia? No, non ho visto male, erano 30 cm perché sentivo perfino l'aria che spostava con le ali... Io non ho paura degli insetti ma sapete, un calabrone, che mi vola in faccia mentre dormo.. Beh.. Mi sono messa a dormire sul divano, calabrone, puoi tenerti camera mia, buona permanenza #calabrone #peggior-risveglio-di-sempre #eppure-sono-animalista #sfrattata-da-un-insetto #uff
Un amico del mio ragazzo ci ha provato con me ma ho l’ho rifiutato cortesemente. Il problema è che lui mi ha minaccia... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Un amico del mio ragazzo ci ha provato con me ma ho l’ho rifiutato cortesemente. Il problema è che lui mi ha minacciata che se lo dico al mio ragazzo lui dirà che in realtà abbiamo fatto sesso (anche se no è vero). Non so cosa fare perché il mio ragazzo potrebbe credergli . #amore #problemidicoppia