AnonimaZeta

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Ogni volta che si parla del “covid” penso alla Conad e a tutto il cibo che ci sta dentro e mi sale una fame assurda ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ogni volta che si parla del “covid” penso alla Conad e a tutto il cibo che ci sta dentro e mi sale una fame assurda #sono-strana-ne-sono-consapevole

27/04/2020 alle 08:10 27/04/2020 alle 08:10

@pomegranate infatti parlo della gente che piazza like.

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Ogni volta che si parla del “covid” penso alla Conad e a tutto il cibo che ci sta dentro e mi sale una fame assurda #sono-strana-ne-sono-consapevole

27/04/2020 alle 08:10 27/04/2020 alle 08:10

In questi casi mi rendo conto di quante stronzate spari la gente e mi dico che si, è giusto che siamo così tanto nella merda.

chissà cosa si prova a postare foto sul proprio profilo insta senza la paura di essere giudicati dai propri follower e ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

chissà cosa si prova a postare foto sul proprio profilo insta senza la paura di essere giudicati dai propri follower e senza avere vergogna #instagram

26/04/2020 alle 12:14 26/04/2020 alle 12:14

@op nel senso che se dovessimo stare attenti al giudizio negativo di tutti allora vivremo per sempre male. Fregatene e continua a sorridere.

chissà cosa si prova a postare foto sul proprio profilo insta senza la paura di essere giudicati dai propri follower e ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

chissà cosa si prova a postare foto sul proprio profilo insta senza la paura di essere giudicati dai propri follower e senza avere vergogna #instagram

26/04/2020 alle 12:14 26/04/2020 alle 12:14

È la sensazione di una persona in pace con sé stessa. Non dipende dal giudizio degli altri, ma dalle vostre menti.

Questo segreto è stato eliminato.

@Gryffindor All'inizio ti sembra ti essere una grande imbranata, ma poi vedi che con l'esercizio vedi i cambiamenti, anche in pochi giorni. Tu prova, poi vedi se continuare o meno. Poi se ti sembra di fare poco fai una camminata a passi veloci o una corsetta di 20 minuti. Basta tenersi in movimento e vedi come starai meglio anche mentalmente!!

Questo segreto è stato eliminato.

@op io in questa quarantena per mantenermi in forma ho scaricato l'app della Nike. Si chiama Nike Training e ci sono un sacco di esercizi che puoi fare. Obiettivi da raggiungere e puoi scegliere un programma con anche 5/6 allenamenti a settimana.Vorrebbe dire fare ogni giorno allenamento, si va pian piano, a piccoli passi.

Questo segreto è stato eliminato.

@op essere più cicciottelle non è un problema, questo devi capire. Devi accettare il tuo corpo, il che non significa rimanere "cicciona", ma prendere coscienza di come sei e cercare in ogni modo di migliorarti. Io per motivarmi guardo anche le foto di come vorrei sembrare, perchè no.

Questo segreto è stato eliminato.

Ma solo a me fa schifo vomitare? Poi non ha neanche senso, ti rovini i denti e basta. Rimani con la fame e non risolvi nulla. Poi tutti i kg persi in questo modo li riprendi subito. Si dimagrisce pian piano, non serve aver fretta. E per motivarti potresti creare una playlist che ti faccia sentire bene o cominciare ad allenarti con un'amica.