Come fate a trovare piacevole camminare, correre, allenarvi? Cioè è faticoso, ti indolenzisce, ti stanca. A me basta fare una rampa di scale ed ho il fiatone ed il cuore che batte a mille. E c'è gente che si sveglia la mattina apposta per andare a fare attività fisica. Una sola domanda, ma come ci riuscite? Pippate, non c'è altra spiegazione #attivita-fisica