Questo segreto è stato eliminato.
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Questo shout è stato eliminato.
@ilbro11 quanti anni hai? Comunque scherzi a parte, dovresti provare a capire con l’aiuto di un psicologo, magari deriva da qualcosa di piu profondo. Ma ti assicuro che yoga e una ottima respirazione aiutano. Anche io ho il tuo problema e finivo per darmi pugni in testa o gridare fino a perdere la voce. Lo yoga e la respirazione mi hanno aiutato!
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