Pur non sentendola potrebbe essere stanchezza.Per la tua età devi dormire 9 ore...Non 3.Che ti si annebbi la vista può essere colpa del telefono soprattutto se lo usi la sera con luci spente.Il fatto dei rumori in testa è normale di sera/notte dato che una parte del nostro cervello la sera rimane attenta a rumori insoliti, che rimbombano in testa