Io non sto bene. Credo. Sto cercando di capire se è solo un pessimo periodo oppure no. Magari è un effetto a lunga dis... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Io non sto bene. Credo. Sto cercando di capire se è solo un pessimo periodo oppure no. Magari è un effetto a lunga distanza di qualcosa, non lo so, so solo che mi sembra di non farcela, pare vada bene in un primo momento e poi ho crolli come questo e non capisco se è solo tutto amplificato o sto davvero uscendo di testa... Non sono stabile, mi chiedo se sia il caso di tornare dalla psicologa o no #non-so-che-tag-mettere
È ciò che capita rimuginando sulle cose, più pensi a cosa non va e più ti sembra grave. Non ti dirò il classico "non ci pensare" perché è il consiglio più inutile che ci sia, però posso dirti che trovare il modo di tenerti occupato durante la giornata potrebbe aiutarti a distrarti e concentrarti su altri stimoli positivi