Sto passando un pessimo periodo e spesso mi capita di sbattermi la testa contro il muro schiaffeggiarla e farmi male in molti altri modi. I miei genitori quando lo faccio non mi prendono sul serio, mi dicono che sono un immatura e un ingrata. Prima ho litigato con mio padre ed ho avuto un attacco di panico. Vi prego ho bisogno di aiuto. Voglio andare da uno psicologo ma non so come chiederglielo.