sono normopeso (51kg-1.65m), ma ho un po' di pancetta e non mi piace, per questo ho deciso di iniziare a non mangiare più dolci ( ne mangio un bel po') e tutti mi criticano dicendo che non è così che si dimagrisce. per carità avrete anche ragione, ma sicuramente non fa male ed è un passo per un'alimentazione più sana, tutto di botto non riesco quindi inizio così.