Cosa ne pensate delle sfide di ginnastica dei 30 giorni? Cioè nel senso quelle in cui giorno per giorno aumentano le qu...
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Cosa ne pensate delle sfide di ginnastica dei 30 giorni? Cioè nel senso quelle in cui giorno per giorno aumentano le quantità di ripetizioni tipo il primo giorno 10 addominali, il secondo 20, il terzo riposo, il quarto 30 ecc