sono a dieta da ottobre, fino a gennaio ho perso 6kg, poi febbraio e marzo sono di nuovo ingrassata, nonostante io segua alla lettera le diete e mi alleni anche, non capisco è frustrante. per di più oggi sono andata dal nutrizionista della pale perchè incluso, come prima anamnesi, ed è stato una merda, ha passato il tempo a dire “se ti piace mangiare si vede” ecc, odio il cibo e ancora di più-