@op ho letto i tuoi commenti, il fatto che dormi ascoltando la musica in quest'ultimo periodo è dovuto anche da uno stato ansioso... Quindi l'unica cura è rilassarsi, se hai una camomilla preparala e bevila...
@op è tipo un confetto o una caramella a base di camomilla, ti rilassa e farai dei sogni tranquilli... La prendi prima di andare a letto r stai una favola, vai in farmacia e comprala