Vorrei iniziare a fare palestra, ma ho paura di non trovare il piano adatto a me e non ottenga risultati, come già è successo una volta. Andai in una palestra e gli istruttori appena misi piede mi dicevano di venire il più possibile, 5 giorni su 7 di fila, senza riposare e ovviamente non ottenevo nessun risultato, ero solo piena di dolori e stanchissima