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Dopo mesi che non faccio esercizi in casa voglio tornare a farli, come potrei iniziare? Qualche consiglio? Senza sentire... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Dopo mesi che non faccio esercizi in casa voglio tornare a farli, come potrei iniziare? Qualche consiglio? Senza sentire subito dolori di muscoli il giorno dopo?
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.