Questo segreto è stato eliminato.
Gli tiri un legno in faccia
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Seriamente consigliatemi qualche app per dimagrire in un mese di 5/10 kg ,e se potete datemi anche qualche consiglio Leggi il resto keyboard_arrow_down
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@op ah e mangia spesso ma poco, tipo io facevo 2 merende, una la mattina e una in pomeriggio (con frutta, però non frutta secca che ti fa ingrassare un sacco) in realtà la dieta sarebbe molto più complessa pero piummeno
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@op esatto, piuttosto magia proteine (tipo pesce pollo ecc..) con questa dieta e con lo sport sono dimagrito 7kg in una settimana (non sono grasso) quindi ti consiglio di fare anche esercizi a casa come flessioni addominali e quelle cose
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@TaehyungV bè fprse ci sono le eccezioni come te ma tutti praticamente gli amici che conosco l unica cosa che gli è mancata sono du manate e gliele darei volentieri io a delle volte
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@op perniente
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Mangia di più la mattina(tipo un toast con il prosciutto e una frutta, mangia normale a pranzo e poco a cena (cena possibilmente mangiando prima tanta insalata e poi qualche verdura, non mangiare pasta riso pane e i cereali e mangia cibo che contiene tanta acqua che sfama facilmente (piummeno questa è la dieta che mi hanno presrcritto per dimagrire
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@TaehyungV ciò non cambia che certe cose davvero non si capiscono fino a che non ti arriva una legnata
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@TaehyungV non puoi essere amico di tuo figlio, poi inizia a trattarti da amico e ti manca di rispetto, ci sono dei ruoli e vanno rispettati, i genitori sono genitorni e i figli sono figli
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@TaehyungV io la penso parecchio diversamente, quando ci vuole ci vuole, e ci vuole pareccbie volte
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@Amica_di_un_castoro se è maggiorenne vale io tuo ragionamento