Vado in palestra da quasi un mesetto, i risultati si dovrebbero vedere no? Sono un po' sovrappeso (nulla di grave), ma n... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Vado in palestra da quasi un mesetto, i risultati si dovrebbero vedere no? Sono un po' sovrappeso (nulla di grave), ma non sono dimagrita per niente. Le cosche sono un po'più sode, ma prima non dovrei perdere peso? Non voglio le coscie grandi, anche se sode. P.s. Non è colpa dell'alimentazione perché mangio abbastanza bene. Qualcuno mi aiutiii #ask #aiuto #palestra #sport
20/02/2019 alle 20:58
20/02/2019 alle 20:58
@op una volta che hai messo un pò di muscoli perderai peso anche quando non fai nulla, perchè i muscoli consumano i grassi