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Cronachedipeppa

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Fa parte di insegreto dal 22/09/2018
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Ragazza di 17 anni

Mi sono scritta gli esercizi da dividermi tra mattina e pomeriggio, tra cui squat (in tutto sono 230),slanci, ponte e af... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi sono scritta gli esercizi da dividermi tra mattina e pomeriggio, tra cui squat (in tutto sono 230),slanci, ponte e affondi (li ripeto più volte), questo lo faccio ogni giorno, dopo quanto dovrei vedere dei risultati? #palestra #aiuto

01/04/2020 alle 13:07 01/04/2020 alle 13:07
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Cronachedipeppa 01/04/2020 alle 17:25
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@op brava! ma ricorda che il riposo è importante tanto quanto l'allenamento attivo! ciao!!

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Ragazzo di 16 anni

Oggi ho perso una scommessa con mia cugina (abitiamo nella stessa abitazione)...... E lei ha detto che avrei fatto una p... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Oggi ho perso una scommessa con mia cugina (abitiamo nella stessa abitazione)...... E lei ha detto che avrei fatto una penitenza scelta da una donna tra i commenti di insegreto con il punteggio più alto.... A voi la scelta...... #ask-ragazze #penitenze

01/04/2020 alle 13:17 01/04/2020 alle 13:17
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Cronachedipeppa 01/04/2020 alle 13:20
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Confessa i tuoi sentimenti alla persona che ami con lei (tua cugina) di fianco

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Ragazza di 17 anni

Mi sono scritta gli esercizi da dividermi tra mattina e pomeriggio, tra cui squat (in tutto sono 230),slanci, ponte e af... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi sono scritta gli esercizi da dividermi tra mattina e pomeriggio, tra cui squat (in tutto sono 230),slanci, ponte e affondi (li ripeto più volte), questo lo faccio ogni giorno, dopo quanto dovrei vedere dei risultati? #palestra #aiuto

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Cronachedipeppa 01/04/2020 alle 13:18
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@op Devi avere costanza, un giorno ti alleni, un giorno riposi (esempio esercizi di stretching) e così via. Non ti focalizzare solo sugli squat ci sono milioni di esercizi e cerca di fare 2/3 gruppi muscolari ad allenamento.

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Ragazza di 17 anni

Mi sono scritta gli esercizi da dividermi tra mattina e pomeriggio, tra cui squat (in tutto sono 230),slanci, ponte e af... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi sono scritta gli esercizi da dividermi tra mattina e pomeriggio, tra cui squat (in tutto sono 230),slanci, ponte e affondi (li ripeto più volte), questo lo faccio ogni giorno, dopo quanto dovrei vedere dei risultati? #palestra #aiuto

01/04/2020 alle 13:07 01/04/2020 alle 13:07
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Cronachedipeppa 01/04/2020 alle 13:10
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Ti consiglio di andarci piano se non sei allenata. Allenarsi tutti i giorni potrebbe avere effetti totalmente opposti a quelli desiderati...

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Ragazza di 16 anni

Voglio farmi far piacere la marmellata. Come faccio? #cagatestocazzodisegreto

01/04/2020 alle 11:07 01/04/2020 alle 11:07
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Cronachedipeppa 01/04/2020 alle 11:09
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Riprova, sarai più fortunata

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Uomo di 28 anni

Ragazze, se a una di voi, dopo un pò di volte che esce con me, dicessi che ho il morbo di crohn e che me lo devo tenere... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ragazze, se a una di voi, dopo un pò di volte che esce con me, dicessi che ho il morbo di crohn e che me lo devo tenere per tutta la vita, voi mi mollereste?? Io ho sempre sta fissazione e paura che una ragazza, venendo a sapere del mio problema, mi darebbe il ben servito #ragazze #amore #la-mia-malattia

31/03/2020 alle 15:10 31/03/2020 alle 15:10
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Cronachedipeppa 31/03/2020 alle 16:31
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Beh, diciamo che se ci sai convivere bene è un conto, se diventa incontrollabile e il problema ricade anche su di me, eventuali uscite o vacanze, allora diventa più complicato.

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