Questo segreto è stato eliminato.
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Sono alto 184 cm e pesavo 77 kg.. un po' sovrappeso ma andava benissimo. L'estate scorsa andai dal dietologo non per di... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Sono alto 184 cm e pesavo 77 kg.. un po' sovrappeso ma andava benissimo. L'estate scorsa andai dal dietologo non per dimagrire, , a per migliorare l'alimentazione. Ecco ora, dopo un anno ho preso 10 kg, peso 87 kg... MANNAGGIAGGIUDA. Se mai il dietologo si ucciderà sarà colpa mia lol.
Strano che eri un pò in sovrappeso... Io sono alta 1,77 e la mia nutrizionista ha stabilito che il mio peso forma è di 74 chili. Forse avrai una costituzione un pò esile, perchè secondo me non eri in sovrappeso. Nel caso avessi offeso non volevo farlo, giusto per chiarire.
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@op allora, io cerco di mangiare solo a colazione, pranzo e cena, se proprio non resisto mi mangio una frutta, i primi tempi ad esempio mangiavo sempre una frutta prima di cena ma ora invece ho più difficilmente appetito e mangio solo a pranzo e cena. Quindi io ti consiglio che se vuoi fare merenda mangia una frutta.
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Per mia esperienza (sono a dieta da un'anno) la fame in alcuni casi, soprattutto se ti annoi potrebbe tornarti, ma se ti trattieni pian pian non ti verranno più gli attacchi di fame. A me ad esempio è diminuita molto la fame, e non mi piacciono più tanto i dolci come in passato.
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Ieri c'erano due bambini che mi guardavano fissa. Io alzo il braccio "CIAOOOO" il bambino sorridendo ricambia il saluto.... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Ieri c'erano due bambini che mi guardavano fissa. Io alzo il braccio "CIAOOOO" il bambino sorridendo ricambia il saluto. Quando sono più lontani risponde "SEI BRUTTAAAAAA" SAD.