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Ragazza di 16 anni

323 calorie a pranzo sono tante? Vorrei mangiare i noodles al curry, quelli confezionati, ma non voglio ingrassare, ed h... Leggi il resto keyboard_arrow_down

323 calorie a pranzo sono tante? Vorrei mangiare i noodles al curry, quelli confezionati, ma non voglio ingrassare, ed ho già mangiato un tramezzino e dei biscotti #helpme #calorie

18/02/2021 alle 12:09 18/02/2021 alle 12:09
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Ddde 18/02/2021 alle 12:16
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@op generalmente, per i dati che so, il tuo metabolismo basale richiede dalle 1800 kcal alle 2300. Quindi ripartendo tutto secondo le direttive del ministero 800kcal sono troppe a pranzo. Quindi in risposta alla tua domanda, puoi tranquillamente mangiarti quello che hai detto e pure altro.

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Ragazza di 16 anni

323 calorie a pranzo sono tante? Vorrei mangiare i noodles al curry, quelli confezionati, ma non voglio ingrassare, ed h... Leggi il resto keyboard_arrow_down

323 calorie a pranzo sono tante? Vorrei mangiare i noodles al curry, quelli confezionati, ma non voglio ingrassare, ed ho già mangiato un tramezzino e dei biscotti #helpme #calorie

18/02/2021 alle 12:09 18/02/2021 alle 12:09
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Ddde 18/02/2021 alle 12:11
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Quanto pesi, quanto sei alta, quanti anni hai e quanto sei attiva nella giornata? ☺️

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Donna di 18 anni

No, la gelosia non è una cosa bella e non dovrebbe essere romanticizzata. Qualsiasi sia il tuo genere, non va bene. #t... Leggi il resto keyboard_arrow_down

No, la gelosia non è una cosa bella e non dovrebbe essere romanticizzata. Qualsiasi sia il tuo genere, non va bene. #tag #ora-arrivano-i-7854467-dislike

18/02/2021 alle 10:22 18/02/2021 alle 10:22
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Ddde 18/02/2021 alle 11:38
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@op si, quello è decisamente il secondo caso

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Ragazza di 16 anni

raga se faccio 10 minuti di esercizi per i glutei 3/4 volte a settimana, entro quanto posso vedere risultati? #culo #ese... Leggi il resto keyboard_arrow_down

raga se faccio 10 minuti di esercizi per i glutei 3/4 volte a settimana, entro quanto posso vedere risultati? #culo #esercizio-fisico #ask #helpme

18/02/2021 alle 10:34 18/02/2021 alle 10:34
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Ddde 18/02/2021 alle 10:48
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@op non c'è di che, buona fortuna ☺️

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Ragazza di 16 anni

raga se faccio 10 minuti di esercizi per i glutei 3/4 volte a settimana, entro quanto posso vedere risultati? #culo #ese... Leggi il resto keyboard_arrow_down

raga se faccio 10 minuti di esercizi per i glutei 3/4 volte a settimana, entro quanto posso vedere risultati? #culo #esercizio-fisico #ask #helpme

18/02/2021 alle 10:34 18/02/2021 alle 10:34
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Ddde 18/02/2021 alle 10:45
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@op allora fai quello che puoi e fra 7/8 mesi vedrai già I risultati?

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