@op Appunto, consiste proprio in questo il disturbo "essere convinti o dubbiosi di aver fatto cose brutte". Lo specialista ti può dire cosa fare per stare bene.
@op insicurezze sono...la paura che nel futuro si possa ripercuotere qualcosa del passato,forse. SPOILER: Nessuno è perfetto. Tutti abbiamo scheletri nell'armadio, tutti abbiamo paura.
@op NO, NON DEVI VERGOGNARTI perché non ce n'è letteralmente motivo!! 🤷 È un problema e si risolve. Punto. Le vergogne sono altre cose.... Prova invece a liberarti da questo problema che ringrazierai il cielo poi🙌 Stare bene e sereni PRIMA DI TUTTO