@op tre minuti e mezzo, quella volta mi hanno fatto restare 2 orein punte poi non ce la facevo più e allora mi hanno fatto restare il resto del pomeriggio nel ghiaccio e sono dovuto andare a scuola con i sandali tutta la settimana (era marzo)
@op ad esempio per ogni secondo di ritardo sul tempo devo stare in punte di piedi un minuto oppure stare con i sandali nell'acqua ghiacciata, più raramente qualche bacchettata
@op sì, sempre. Come punizione tipo non poter usare le scarpe se piove o fino a ottobre/novembre, oppure se non riesco a finire la corsa con un buon tempo altre punzioni ai piedi