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la Philadelphia e cannella, ringraziarmi dopo
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@midari anch'io ho inizato a dimagrire a quell'età non è un problema, ma ogni corpo è diverso. Per dimagrire basta semplicemente stare in deficit calorico ma devi prendere in considerazione molti fattori. Ad esempio se hai molta massa muscolare tendi a perdere prima i muscoli e poi il grasso. un'altra cosa, bevi moltissima acqua, è importante.
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@IoOmega figurati ma non prolungarlo per molto perché potresti cadere in un disturbo e il tuo corpo potrebbe risentirne
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@midari non è molto sano però, attenta perchè potresti rovinarti il metabolismo e cazzi mazzi
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si basta restare sulle 600kcal giornaliere e bruciarne 250 di allenamento tutti i giorni
si lo ripetono da due anni ormai
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qualche insetto ti ha scavato la pelle e ha depositato le sue uova dentro il tuo ginocchio
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sfortunatamente non te?
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@Rhaegal si va bene Jasper non fare il permaloso
ho sempre odiato gli animatori, mi costringevano a giocare con gli altri bambini