Gente di insegreto, ho troppo bisogno di aiuto. Sono mesi che cerco di mettermi a dieta perché ho davvero bisogno di perdere molti chili, ma dopo pochissimo giorni mollo tutto e inizio di nuovo a mangiare male...non ce la faccio più, non so più che fare per mantenere una dieta costante e ci sto sempre più male. Per favore, datemi dei consigli, mi sento davvero uno schifo.