Solo a me capita di sentirmi alcuni giorni bene e altri invece estremamente giù? È come se alcuni giorni fossi normale ed altri invece divento depresso, sto giornate intere a letto, ripenso a tutti i miei fallimenti i miei sbagli e mi rinchiudo in me stesso cercando di isolarmi dal mondo, vorrei che qualcuno mi aiutasse a superare queste fasi ma non ne posso parlare con nessuno, qualche consiglio?