Vai a letto più tardi o svegliati prima con una sveglia. In media dovrebbero bastare 8 ore ma anche 10 va bene. Più mi sembra troppo. Però bo non sono un medico e non so se dipende molto da persona a persona
Se è vero, non ci devi neanche pensare. Hai 14 anni e hai davanti a te un mondo. Io odiavo gli amici che avevo qualche anno fa. Mentre ora sto con altri amici dove mi trovo bene. Le cose si sistemano. La vita no