Ho deciso di iniziare a fare palestra da lunedì,ero già sottopeso di 2kg ma vabbè niente di che.Ho eliminato dalla al... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Ho deciso di iniziare a fare palestra da lunedì,ero già sottopeso di 2kg ma vabbè niente di che.Ho eliminato dalla alimentazione tutto lo schifo che mangiavo prima.Ho mangiato solo verdure,riso,carni bianche.Per essere la mia prima settimana è andata bene,i muscoli sono già più definiti mi è scomparsa la pancia e mi si vede il minimo di addominali,ma ora sono sotto peso di 7kg,non so cosa fare #dieta #sottopeso
13/10/2019 alle 18:00
13/10/2019 alle 18:00