@Marcottt io ero 71kg per 166cm diciamo che ero un poco sovrappeso. Ho iniziato scaricando una di quelle app dove ti mostrano gli esercizi oltre che ad avere un alimentazione serrata, mangio riso(carboidrati) a pranzo però non troppo accompagnato da proteine e la sera solo proteine. Adesso vado in palestra quasi tutti i giorni e dopo 1 settimana
È da ipocriti ragionare così, e te lo sta dicendo uno che ha sempre avuto qualche chilo di troppo. Fai forza su questa tua voglia di trovare l'amore e dimagrisci io ho fatto così e posso dirti che la situazione è molto migliorata
Avete presente quando siete innamorate follemente di un ragazzo e glielo dite e lui ricambia e quindi state insieme feli...
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Avete presente quando siete innamorate follemente di un ragazzo e glielo dite e lui ricambia e quindi state insieme felicemente? Ecco, io no.