In questi giorni sto mangiando sempre meno. Sulle 500/600 calorie, forse anche meno. Però a nessuno interessa perché s... Leggi il resto keyboard_arrow_down
In questi giorni sto mangiando sempre meno. Sulle 500/600 calorie, forse anche meno. Però a nessuno interessa perché sono grassa. “Ma brava, stai dimagrendo” “ma guarda come stai bene adesso”. Ho perso 10 kili solo nel mese di giugno. A nessuno interessa di quanto sto male dentro, o si interessa che non mangi. Si accorgono tutti sempre troppo tardi, solo quando sei sotto peso
Anche io ero in carne e sono riuscita a perdere 25 chili in un anno, con una dieta normale che tutti riuscirebbero a fare. Dovresti cercare di mangiare di più piano piano. O se no vai da una nutrizionista. Per l'attività fisica penso che ne fai troppa. Puoi correre ma dovresti fare anche degli esercizi apposta per smaltire magari le gambe