ma io mi chiedo:che senso ha fare la dieta se poi si continua a mangiare come dei porci #dieta #porci Leggi il resto keyboard_arrow_down
ma io mi chiedo:che senso ha fare la dieta se poi si continua a mangiare come dei porci #dieta #porci
@op Non ho capito cosa intendi?
Questo segreto è stato eliminato.
@op Non puoi sforzarti o non ci riesci proprio?
Si possono perdere 4 kg al mese facendo dieta e sport e senza l’effetto yoyo? #dieta Leggi il resto keyboard_arrow_down
Si possono perdere 4 kg al mese facendo dieta e sport e senza l’effetto yoyo? #dieta
Si
Come si segue una dieta? Non riesco a controllarmi #dieta
Traccia le calorie, monitora ciò che mangi, applica un deficit calorico e introduci calorie pulite
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ma io mi chiedo:che senso ha fare la dieta se poi si continua a mangiare come dei porci #dieta #porci
Dipende, ci sono diete per mettere massa muscolare, per esempio io in quel periodo mangio un botto di roba, ma non merendine e caxxate varie, mangio bene, quindi avena, pollo, riso e cose varie
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ma io mi chiedo:che senso ha fare la dieta se poi si continua a mangiare come dei porci #dieta #porci
Dipende, ci sono diete per mettere massa muscolare, per esempio io in quel periodo mangio un botto di roba, ma non merendine e caxxate varie, mangio bene, quindi avena, pollo, riso e cose varie
Questo segreto è stato eliminato.
@Annupsia107 xD
Questo segreto è stato eliminato.
@op Se lui lo sa che lo ami non c'è bisogno di dirglielo
Sto evitando i zuccheri e mangio in modo sano anche se ogni tanto sgaro, ma non posso fare attività fisica perché ho u... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Sto evitando i zuccheri e mangio in modo sano anche se ogni tanto sgaro, ma non posso fare attività fisica perché ho una grave frattura. Secondo voi in 10 gg potrei perdere peso e se si quanto? #dieta
1 kiletto potresti perderlo, ma quante calorie mangi al giorno?
Questo segreto è stato eliminato.
Fiorino ammetano
