FromSovietRussiaWithLove

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Raga datemi la motivazione, devo allenarmi e non ho voglia. #aiutatemi

28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op ah si vabbè, quello del mio paese è abbandonato, pieno di buche, su 6 corsie 4 sono utilizzabili causa invasione di piante e questo campo è rinomato per la presenza di drogati, perfetto direi

Raga datemi la motivazione, devo allenarmi e non ho voglia. #aiutatemi

28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op nel bando aggiornato, lo trovi sulla pagina del concorso, nella pagina documenti e lì trovi tutto ciò che è cambiato. Poi per la corsa basta che la fai in 4:30 perchè è il tempo per il punteggio massimo femminile. Se fai di meno non te lo contano quindi è più per soddisfazione personale.

Raga datemi la motivazione, devo allenarmi e non ho voglia. #aiutatemi

28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op poi per addominali e flessioni le facciamo al campo di atletica dove corriamo e su questi esercizi non ho problemi. Poi per rafforzare le braccia faccio le trazioni su una scala (quelle che si aprono e che hanno i pioli su ambo i lati)

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28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op il salto in alto lo hanno tolto a causa del virus....e per fortuna che lo hanno tolto altrimenti mi sarei presentato senza un minimo di allenamento. Tornando alla corsa pure io la temo abbastanza, un mio amico, che farà sia EI che AM, ce la fa in 3:57 e perciò l'altro giorno mi sono insciato a lui e ho corso al suo ritmo.

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28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op ahah grazie mille di cuore. A te come va per la 1000 metri? Io a novembre scorso la facevo in 4 minuti e 6 secondi, poi verso gennaio ho diminuito gli allenamenti sia per la scuola sia per gli amici che non venivano più e poi è arrivata la quarantena. L'altro giorno ho provato a farla ma ero stanco e ho fatto solo 700 metri. Tu come ti alleni?

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28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op io Napoli (sono di Bari) ma, se la fortuna vorrà... Eh lo so, devo fare il programma di due anni in due mesi. Comunque torno fra un oretta

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28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op tutto, sto seguendo un corso su YT di un professore in pensione. Comunque tu hai messo la preferenza per Napoli o per Milano?

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28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op Ma io sono più preoccupato per l'esame integrativo di Latino, io sto studiando Latino soprattutto per quello

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28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op Il mio cognome fa L, se sei vicina abbiamo la prova nello stesso giorno. Comunque ho guardato la banca dati (l'insieme di tutte le domande che ci potrebbero essere) e ci sono argomenti che in classe non abbiamo trattato neanche per scherzo e le domande di latino sono tutte di traduzione, quindi ci vorrà una bella dose di fortuna

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28/06/2020 alle 18:51 28/06/2020 alle 18:51

@op Comunque tu fai già lo scientifico, o come me (Sono di Scienze Applicate) devi recuperare il latino?