Trova delle poche cose belle a cui appigliarti con tutte le tue forze e non mollare. Può sembrare stupido ma io per esempio mi appiglio ad Harry Styles.
@op Non c'é bisogno di vergognarsi anche io ci vado e poi se non ricordo male lo psicologo ti garantisce la privacy quindi i tuoi compagni non possono venire a saperlo. Per favore se puoi vai, perché ti assicuro che ti aiuterá molto.
@op Se ti abbuffi é sicuramente a causa di un disagio psicologico e digiunare non può aiutarti a stare meglio. Quindi se non puoi rivolgerti ad un dietologo se riesci puoi rivolgerti ad uno psicologo, ad esempio se nella tua scuola c'è n'é uno é sicuramente gratuito.