@op non ne ho idea ma sicuro ti muovi. Vedi che non devi fare mezzora tutta veloce. Devi alternare in modo graduale. Fa bene a te e al tuo corpo avere ritmi grafuati e non tutti uguali e veloci
Ditemi che non sono l’unica psicopatica che quando una persona chiude la telefonata con me dicendo che deve fare altro...
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Ditemi che non sono l’unica psicopatica che quando una persona chiude la telefonata con me dicendo che deve fare altro io la richiamo per vedere se il telefono squilla e mi ha detto la verità o sta in chiamata con qualcun’altro??
Se mangi bene e fai 3 volte a settimana mezz'ora di cyclette (è il minimo) perderai qualcosa. Altrimenti è molto meglio se ti alleni e non solo la cyclette