Per una che pesa 99kg è normale perdere 1kg a settimana?Io ho il controllo ogni tre settimane,la prima volta persi 5kg e mezzo e adesso invece sto perdendo 1kg a settimana anche se mangio bene e con sale e olio ridotto,qualche volta mi concedo degli sfizi che può essere il gelato il sabato pomeriggio oppure mangiare la domenica sera la pizza rimasta dal sabato(1o2 fettine),saranno questi sgarri?