Il_rossiccio

Fa parte di insegreto dal 05/07/2020
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5 serie da 10 flessioni con recupero di 1 minuto durante il quale faccio stretching (avrò sbagliato sicuramente a scriv... Leggi il resto keyboard_arrow_down

5 serie da 10 flessioni con recupero di 1 minuto durante il quale faccio stretching (avrò sbagliato sicuramente a scrivere)dite che vanno bene come allenamento giornaliero? Naturalmente appena avrò i soldi mi segnero in palestra

14/09/2022 alle 21:00 14/09/2022 alle 21:00

Fai recupero di 10 o 20 sec e aumenta le flessioni, tipo fanne 15, il ne faccio 25 un recupero di 10 sec e ricomincio. Fai pure addominali e plank, lo straching va bene se fatto prima

in vacanza con uno del tinder se morirò mi vedrete al tg ciao buona giornata

14/09/2022 alle 15:14 14/09/2022 alle 15:14

raga sono alta 1.70 e peso 53 kg esatti. È giusto per la mia altezza?

14/09/2022 alle 12:02 14/09/2022 alle 12:02

Mi sento MOLTO a disagio tra le persone che non conosco, e allo stesso tempo odio stare da sola, si mi creo ansia e tris... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi sento MOLTO a disagio tra le persone che non conosco, e allo stesso tempo odio stare da sola, si mi creo ansia e tristezza da sola per colpa di questi 2 opposti? ecco come ci si sente a essere ambiversi

13/09/2022 alle 23:44 13/09/2022 alle 23:44

In tutto ciò ho mal di gola

13/09/2022 alle 23:38 13/09/2022 alle 23:38

In tutto ciò ho mal di gola

13/09/2022 alle 23:38 13/09/2022 alle 23:38

@op magari avere delle caramelle pure io ???

In tutto ciò ho mal di gola

13/09/2022 alle 23:38 13/09/2022 alle 23:38

@op non molto.. Mi da un fastidio cane

In tutto ciò ho mal di gola

13/09/2022 alle 23:38 13/09/2022 alle 23:38

Jesse... Dobbiamo cucinare Jesse...

13/09/2022 alle 23:32 13/09/2022 alle 23:32