Vi sembrerà strano ma io non ho idea di come sareì da magra, sono in sovrappeso da quando ero piccola perché i miei n... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Vi sembrerà strano ma io non ho idea di come sareì da magra, sono in sovrappeso da quando ero piccola perché i miei non mi davano limiti su quanto mangiare e ora il mio stomaco è un buco nero, se un dietologo mi dicesse di mangiare 60 grammi di pasta e fagioli + verdure grigliate come secondo non mi sfamerebbero mai nella vita e dopo mez ora avreì dinuovo fame
il problema più grande è far riabituare lo stomaco a mangiare una certa quantità di cibo precisa, dovresti trovare qualcosa che ti tenga impegnata in modo che non penso che hai fame, anche perché molte volte si mangia anche perché si è annoiati, e lo dico per esperienza