Ilsuddista3

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Voglio dimagrire mi faccio schifo, i miei non voglio mandarmi dal dietologo, qualcuno ha una dieta ben fatta? Aiutatemi ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Voglio dimagrire mi faccio schifo, i miei non voglio mandarmi dal dietologo, qualcuno ha una dieta ben fatta? Aiutatemi anche dei consigli per chi ha già perso peso #helpme

08/08/2020 alle 01:14 08/08/2020 alle 01:14

Colazione: 3 fette biscottate con marmellata integrali più latte o senza. Pranzo 70g di pasta con verdura. Cena carne o pesce qualsiasi con verdura