Ho paura di essere depressa,la situazione peggiora ho iniziato a provare a tagliarmi indirettamente,e anche i miei sogni... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Ho paura di essere depressa,la situazione peggiora ho iniziato a provare a tagliarmi indirettamente,e anche i miei sogni iniziano a diventare così,l'altro giorno ho sognato il suicidio,poi inizio con lettere depresse,mi sento sola,esclusa,diversa,inutile non e una bella sensazione,ho solo 2 persone,non so come parlarne con i miei genitori,consigli? Vorrei andare da uno psycologo (12 anni) #depressione #suicidio #ansia #datemi-un-consiglio #hopaura
1 comincia con la musica che serve per bloccare quel quarto di dolore che senti 2 scrivi scrivi molto le tue idee le tue paura inventa una storia o disegna per sfogare la tua mente 3 creati dei progetti e mettili in atto comincia a passeggiare da sola ti aiuta a pensare 4 Pensa perche gli altri devono essere felici e io no quindi lotta molto