non so come ho fatto ma mi sono fatto malissimo alla bassa schiena. sopra al sedere praticamente. a stare seduto fa un male cane, a scuola infatti continuo a muovermi o alzarmi con una scusa, e quando giro la schiena un pochino velocemente sento un dolore assurdo, é ormai da mercoledì mattina, dopo che martedì mi sono allenato. ma forte da farmi strizzare i denti e gli occhi. ho paura che é grave.