Oggi è la Giornata mondiale del sonno. Il sonno è fondamentale per la salute e il benessere fisico e mentale, la cui privazione può causare problemi come malattie cardiache, obesità, depressione, ansia, problemi di memoria e concentrazione. Io che non ricordo quando è stata l'ultima volta che ho dormito bene o comunque in modo sano 😔🤡