Mi potreste dare più consigli che potete sul cambiare quindi il cosiddetto “glow up”? Sono un ragazzo di 17 anni e voglio iniziare a cambiare praticamente tutta la mia persona. Mi farebbe tanto piacere se mi dareste dei consigli da dove iniziare, come proseguire ed ottenere i risultati. Spero mi possiate aiutare.