Keter0

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Sarò sincero, mi piacerebbe molto diventare un crossdresser/femboy. Solo che vivo in un luogo con mentalità chiuse, co... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sarò sincero, mi piacerebbe molto diventare un crossdresser/femboy. Solo che vivo in un luogo con mentalità chiuse, con persone pronte ad uccidere anche per una banalità come la sessualità. E questa cosa mi porta ad abbandonare la mia idea e farmi sentire più triste di prima. :( #gay #femboy

20/12/2022 alle 00:23 20/12/2022 alle 00:23

Ho poca pancetta, secondo voi se faccio mezzo minuto di planck al giorno, tra qualche mesetto avrò la pancia piatta? Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho poca pancetta, secondo voi se faccio mezzo minuto di planck al giorno, tra qualche mesetto avrò la pancia piatta?

19/12/2022 alle 22:53 19/12/2022 alle 22:53

@op non basta, ma l'addome ha tante fibre rosse, poco ipertrofizzabili, quindi rispetto alla massa del muscolo è più importante calare di massa grassa, con la dieta.

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Ho poca pancetta, secondo voi se faccio mezzo minuto di planck al giorno, tra qualche mesetto avrò la pancia piatta?

19/12/2022 alle 22:53 19/12/2022 alle 22:53

No, per l'addome principalmente serve dieta.