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peso 52,4 e voglio dimagrire. ho provato ad evitare i dolci, e a mangiare sano, ma alla fine sgarro sempre. ho provato n... Leggi il resto keyboard_arrow_down

peso 52,4 e voglio dimagrire. ho provato ad evitare i dolci, e a mangiare sano, ma alla fine sgarro sempre. ho provato non mangiare, ma così poi mi faccio le abbuffate, e ho provato a fare esercizi su gambe e braccia per dimagrirle da YouTube, ma al posto di perderlo, aumento. mi spiegate che c**zo devo fare perfavore?

15/11/2023 alle 21:13 15/11/2023 alle 21:13

@op mangia in modo equilibrato e cammina tanto, bevi molta acqua

Ho voglia però ce mia sorella sveglia,fatemi tutte le domande che vi passando per la testa Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho voglia però ce mia sorella sveglia,fatemi tutte le domande che vi passando per la testa

15/11/2023 alle 22:35 15/11/2023 alle 22:35

Perché tra tutte le cose che poteva mangiare, Leopardi quella sera decise di mangiare proprio i confetti?

come é andata scuola oggi?

15/11/2023 alle 21:32 15/11/2023 alle 21:32