l'autunno scorso mi sono rotta la spalla sx e ho portato il tutore per un mese buono; ho continuato a muovere poco il braccio nei mesi successivi perchè i rotatori della cuffia erano ancora in via di guarigione. Adesso sono guarita al 100% ma ho i muscoli del braccio che sono flaccidi e stonano col braccio destro che invece è tonico. Quest'estate non metterò mai il costume dalla vergogna...