Peso 65 kg, sono appena stata definita una balena con i fianchi larghi dai miei compagni di classe. #nonsochehastagmette...
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Peso 65 kg, sono appena stata definita una balena con i fianchi larghi dai miei compagni di classe. #nonsochehastagmettere
Evita anche i condimenti pesanti e unti e il fritto. Concediti uno sgarro a settimana altrimenti poi molli subito. La secondo cosa importante è l'attività fisica. Senza lo sport infatti non otterrai mai risultati positivi quanto se lo farai. Una dieta sana aiuta ma se a questo aggiungi del movimento stai certo che ce la farai. Buona fortuna
Io pesavo 82 kg ora 60. Non ti dico che è stato un percorso facile e breve, il contrario. Comunque le due cose principali sono: non abolire nulla, riduci le porzioni, aggiungi tanta verdura. Varia tra carne, pesce, legumi, riso, a volte pasta. Evita dolci durante l'arco della giornata, magari qualcosa a colazione si ma se senza zuccheri è meglio.
Ma una ragazza vegana può ingoiare la sb*rra?? Lo so che è una domanda stupida ma me lo sono sempre chiesto ? infondo ...
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Ma una ragazza vegana può ingoiare la sb*rra?? Lo so che è una domanda stupida ma me lo sono sempre chiesto ? infondo sempre di "cose prodotte da animali" si tratta ? #sesso #ask
Dopo un anno circa che sto con il mio ragazzo ho fatto uscire la vera me, quella che fa battute a sfondo sessuali e rutt...
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Dopo un anno circa che sto con il mio ragazzo ho fatto uscire la vera me, quella che fa battute a sfondo sessuali e rutta a tavola. E lui non mi ha lasciata, questo è vero amore #ahahahahahahahahahahhahahahahahaaha